Styrka och balans

Betade av ett redigt gympass efter jobbet. Det blev allt från löpintervaller, olika varianter av marklyft, balansövningar på bosuboll till renodlade bålövningar. Försökte få Rickard att fota när jag körde benböj på bosu men det gick visst inte så vidare värst bra. Får ge det ett nytt försök en annan dag.

Benen kändes inte riktigt lika skakiga som bilden ger sken av.

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Mats » Mera Gudauri:  ”Hej Caroline, Hittade ditt resereportage om Gudauri på nätet. Ska till Tblisi i..”

  • ylva » God morgon Istanbul!:  ”Det ser helt underbart ut med yogan i morgonsolen!! Ha en supervistelse i Rumäni..”

  • Carro » En vinnande två!:  ”Tack Peter! Så himla härligt ! Kul att höra ifrån dig och se att du kikar in här..”

  • Peter Wrangel » En vinnande två!:  ”Stort "GRATTIS"!!!!! Super kul :-) Bra kört. Peter.”

  • Peter Wrangel » Sol och pow i Nendaz:  ”Är inte ett dugg avis :-) Hoppas att det funkar bra med knät. Här hemma myser vi..”

Bloggarkiv

Länkar