Måndag på gymmet

Min nya träningskompis heter Celsius, en koffeindryck som förvandlar mig till Hulken. Låter kanske lite läskigt men innehållet är naturligt och inga artificiella ämnen är tillsatta.

 

Körde ett rätt variterat pass med fokus på spänst och bål som jag varvade med nya favoritövningen som kommer hjälpa mig sjukt mycket i hikeandet i vinter - 3 minuters intervaller där jag går upp och ner på en låda med en 20kg säck på axlarna. Nu kommer jag att springa i från alla upp på sub peak! 

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Mats » Mera Gudauri:  ”Hej Caroline, Hittade ditt resereportage om Gudauri på nätet. Ska till Tblisi i..”

  • ylva » God morgon Istanbul!:  ”Det ser helt underbart ut med yogan i morgonsolen!! Ha en supervistelse i Rumäni..”

  • Carro » En vinnande två!:  ”Tack Peter! Så himla härligt ! Kul att höra ifrån dig och se att du kikar in här..”

  • Peter Wrangel » En vinnande två!:  ”Stort "GRATTIS"!!!!! Super kul :-) Bra kört. Peter.”

  • Peter Wrangel » Sol och pow i Nendaz:  ”Är inte ett dugg avis :-) Hoppas att det funkar bra med knät. Här hemma myser vi..”

Bloggarkiv

Länkar